Астролог Ольга Іванець

Астрологічні консультації

Каким местом вы думаете?

Текст из статьи Андрея Беловешкина для рубрики «Мнение» для Онлайнера ( 2016)

Каким местом вы думаете? Вот пришла вам в голову мысль, подумайте, откуда она? Конечно, это в значительной степени упрощение, но с точки зрения нейрофизиологии существует несколько «командных центров», которые могут принимать разные решения в зависимости от условий. Поэтому один и тот же человек, как и гласит поговорка, может думать разными местами. А эффективность мышления очень сильно зависит от того, каким местом мы думаем. Если говорить упрощенно, то можно думать амигдалой (миндалина), слепо подражать (зеркальные нейроны) или мыслить осознанно (префронтальная кора).

В глубине височной доли находится миндалина (не та, что в глотке). Это самый древний командный центр, который участвует в реакциях стресса, агрессии, страха. Его девиз: «Лишь бы выжить». Он активируется в условиях давления, стресса, иерархических угроз, опасной непредсказуемости. Миндалина срабатывает автоматически и очень быстро, часто еще раньше, чем человек успевает что-либо осознать. Все ее возможные реакции генетически жестко запрограммированы и укладываются в пять способов ответить на ситуацию (5F): замереть, чтобы осмотреться (freezing), нервное поведение (fidget), убежать (flight), вступить в драку (fight), а если ничего не помогает, то замереть и притвориться мертвым, впасть в оцепенение (faint). Ничего больше человек в условиях стресса не может придумать, если командование в его мозге перехвачено миндалиной. Более того, такой человек не воспринимает критику, часто ведет себя неадекватно и игнорирует долгосрочные последствия своих действий. Чем сильнее активна в мозге миндалина, тем сильнее подавлена префронтальная кора.
Чем сильнее «закручиваются гайки», усиливается давление, неопределенность, тем сильнее возбуждается миндалина. Поэтому в условиях стресса весь креатив исчезает, а в голове остается только «убежать, ударить, прикинуться мертвым». В современном сложном мире это уже не работает.

Следующая командная структура — это зеркальные нейроны, сеть которых распределена по височным, теменным и лобным долям. Эти нервные клетки, как и следует из их названия, участвуют в процессах распознавания эмоций и действий других людей и их повторении. Ведь подражание и копирование — это самый простой способ научиться чему-либо новому. Именно зеркальные нейроны отвечают за обучение. Даже древние знали, что лучший способ обучения — совместная работа с человеком, владеющим мастерством.

К сожалению, подражание дает сбои, если мы говорим о сложных системах. Копирование без понимания процесса перерождается в смешную пародию. Самым забавным примером слепого копирования является «культ карго» — особая религия, возникшая в Меланезии во время Второй мировой войны. На этих островах временно размещались военные аэродромы США, при этом туземцам попадала большая часть гуманитарной помощи. После ухода военных возник культ карго: аборигены верят, что западные товары были созданы ду́хами предков и нужно проводить ритуалы, которые похожи на действия белых людей, чтобы получить гуманитарную помощь. Туземцы строят из пальм и соломы копии аэропортов, вышек, самолетов. На вышках дежурят «диспетчеры», которые слушают «ду́хов» через соломенные наушники. Сейчас выражение «культ карго» используется, когда люди слепо копируют внешние проявления без понимания внутренних движущих сил какого-либо явления. Увы, слепое копирование для сложных систем не проходит.

Еще одним «багом» зеркальных нейронов является наша врожденная склонность копировать поведение окружающих. Древним людям это обеспечивало координацию членов группы во время охоты на крупную дичь и в военных действиях. Но в современном обществе сильная сплоченность коллектива может дорого ему стоить. Если конформизм сильнее, чем желание принять верное решение, то люди склонны проявлять групповое мышление, быть «как все».

Понять, что вы в ловушке группового мышления (думаете «как все»), помогут следующие признаки: иллюзия непогрешимости группы, игнорирование последствий своих действий, закрытость от внешней среды, ненависть к оппонентам, стремление к единогласию, обвинение в нелояльности любого члена группы, который подвергает сомнению ее решения, принятие молчания как согласия и некоторые другие. Парадоксально, но каждый из участников группы может мыслить разумно по отдельности, но если при коллективном обсуждении главным является сплоченность коллектива или авторитет лидера, то общее решение группы может быть на порядок глупее решения отдельного члена группы. Поэтому «решать всем миром» не поможет думать правильно, а единообразие мнений — верный признак ошибочного пути.

Следующая наша «думалка» — префронтальная кора. Если посмотреть на себя в зеркало, то можно увидеть, что у человека нет клыков, чешуи, яда или крыльев. Мы выжили и покорили мир благодаря умению придумывать «инновации» — новые знания, которые помогали изменить внешний мир. Все это стало возможно благодаря наиболее развитой части нашего мозга. Префронтальная кора — это наш «человеческий» командный центр, который находится прямо за лобной костью. Именно префронтальная кора делает нас людьми, она играет главную роль в креативности, создании сложных когнитивных схем, принятии решений, умении воспринимать критику и учиться на своих и чужих ошибках. Цивилизация и возникла благодаря умению людей придумывать новые решения и поддерживать взаимовыгодные связи с соседями, искать компромиссы вместо противостояния.

Наилучшие условия для работы префронтальной коры создаются, если стимулировать открытый диалог, критическое мышление, диспуты, состязательность. Конечно, очень важно отсутствие постоянного стресса и жестких ограничений, которые часто выдаются за дисциплину. Префронтальная кора тесно связана с самоидентичностью, поэтому любовь к своему делу, профессионализм, автономность, индивидуальная оценка труда и внутренняя ответственность способствуют творческому мышлению и инновациям. Чем выше интерес и любовь к работе, тем более гибким и инновационным будет мышление человека.

Про красу і запах

Автор доктор Андрій Беловешкін: “Итак, давным-давно, еще для ранних млекопитающих обоняние играло важную роль в выживании: они учились искать и оценивать пищу по запаху. Если что-то пахнет плохо, значит, этого нужно избегать. Подобная чистоплотность помогала принимать правильные решения и избегать возможного заражения паразитами. Хорошие запахи были связаны с положительными эмоциями, а плохие, грязные, опасные, стали вызывать негативные эмоции. По мере эволюции шло дальнейшее развитие головного мозга. И так сложилось, что наши высшие нервные центры сформировались на месте древних центров, отвечающих за обоняние.

Поэтому наш мозг воспринимает окружающий мир через призму запахов. Распознавая запахи, мы распознаем «хорошее» и «плохое». Мы говорим и оцениваем вещи и людей, как будто хотим их съесть. Прислушайтесь к себе, когда говорите о чем-либо плохом: грязный, нечистоплотный, тошнотворный и др. Это вызывает негативные эмоции и неприятие, желание избегать этих вещей. А вот про хороших людей или вещи идет совсем другой разговор: чистый, свежий, новый, вкусный, очищенный. Это вызывает у нас позитивные эмоции и желание этим обладать.

Более того, эмоциональная оценка «чистый — грязный» заложена и в нашем самоощущении. Это называют «психологическим загрязнением», когда мы чувствуем себя грязными, нечистыми, дурно пахнущими. «Психологическое загрязнение» может быть последствием травмы, стресса, сигналом депрессии, сниженной самооценки, а также возникать при критике, унижении и предательстве. Мы можем чувствовать себя грязными, и источником подобного чувства являются наши действия или поступки других людей, а не некое реальное загрязнение. Вы можете чувствовать себя испачкавшимся даже при удаленном контакте с неприятным вам человеком. И у вас возникнет желание помыть руки, вымыться, чтобы облегчить чувство вины или неприятия. Типичен в этом случае пример Понтия Пилата”.

4 квітня – 8 квітня 2018

Із 08:46 4 квітня до 10:17 8 квітня 2018 фаза падаючого трину у Скорпіоні місячно-сонячного циклу у Рибах. Наші зусилля останніх двох тижнів у справах, що стосуються розгадування загадок, розкриття таємниць, викриття брехні та містифікацій, подолання залежностей, позбавлення саморуйнування, зараз винагороджуються. Те, що зроблене, приносить свої плоди.

31 березня – 4 квітня 2018

Із 15:36 31 березня до 08:46 4 квітня 2018 фаза Повного Місяця у Терезах місячно-сонячного циклу у Рибах. Нові ідей щодо розгадування загадок, розкриття таємниць, викриття брехні та містифікацій, подолання залежностей, позбавлення саморуйнування набрали повноти, і ми можемо оцінити те, що зробили за останні два тижні.

28 березня – 31 березня 2018

Із 04:29 28 березня до 15:36 31 березня 2018 фаза зростаючого трину у Левові місячно-сонячного циклу у Рибах. Нові ідей щодо розгадування загадок, розкриття таємниць, викриття брехні та містифікацій, подолання залежностей, позбавлення саморуйнування стрімко розвиваються, не зустрічаючи перешкод. Настрій грайливий, творчий. Нам допомагає дружба із компетентними персонами, лідерами, керівниками різного рівня, яскравими особистостями. У фокусі уваги діти, хобі, розваги, захоплення, шоу, театралізовані дійства, веселощі. Перешкоди долаються з легкістю.

24 березня – 28 березня 2018

Із 17:34 24 березня до 04:29 28 березня 2018 фаза зростаючої квадратури у Близнятах місячно-сонячного циклу у Рибах. Напружений період: нові ідей щодо розгадування загадок, розкриття таємниць, викриття брехні та містифікацій, подолання залежностей, позбавлення саморуйнування стикаються зі спротивом матерії, що не готова їх прийняти. Нервове збудження через новини та плітки. Необхідно докласти зусилля, щоб розібратися у правдивості інформації.

21 березня – 24 березня 2018

Із 06:20 21 березня до 17:34 24 березня 2018 фаза зростаючого секстилю у Тельці місячно-сонячного циклу у Рибах. Сприятливі умови для втілення нових ідей щодо розгадування загадок, розкриття таємниць, викриття брехні та містифікацій, подолання залежностей, позбавлення саморуйнування. Легко висвічуються заплутані питання щодо особистих статків, майна, прибутків, джерела прибутку. В цей час можуть бути нові вигідні пропозиції щодо заробітків. Вірогідне надходження грошей та матеріальних цінностей.

17 березня – 21 березня 2018

Із 15:11 17 березня до 06:20 21 березня фаза Нового Місяця місячно-сонячного циклу у Рибах. Зароджуються нові ідеї щодо розгадування загадок, розкриття таємниць, викриття брехні та містифікацій, подолання залежностей, позбавлення саморуйнування. Поруч можуть опинятися люди, які хочуть втекти від життєвих випробувань в депресію чи хворобу. Постають питання про маніпуляції зі свідомістю, викривання брехні, виявлення омани. Можна опинитися у зв’язку з людьми, які легко попадають під вплив інших, піддаються навіюванню. Стережіться алкоголю, наркотичних речовин, отрути, хімікатів.

Гороскоп на місяць 17 березня – 16 квітня 2018

Березневий лісМісячно-сонячний цикл у Рибах.

Головна тема місяця: розгадування загадок, розкриття таємниць, викриття брехні та містифікацій. У центрі уваги опиняються різноманітні ситуації, де є страждання, заплутані проблеми, загадки історії, спотворення та замовчення фактів на користь якоїсь фальшивої доктрини. Ми зайняті викриттям брехні, виявом таємних ворогів, здійсненням чогось корисного для важкохворих, знедолених, безхатченків, засуджених, божевільних.

Про цінність unpleasant truth

– Олю, я так вдячна вам! Ваші відповіді завжди мене надихають і продовжують ті зміни, що буди закладені з моменту отримання консультації! Я відтепер розумію цінність unpleasant truth, і за це вдячна вам також.

– О! Ласкаво просимо до нашого клубу Тих, Хто Біжить З Усіх сил, Щоби Залишатися На Місці. “Місце” – це на передовій межі сучасності. Насправді дуже важко відчинити на весні шафу і сказати про улюблену блузку чи сукню: “На смітник – це морально застаріло”. Неприємна правда.

А я вдячна вам, що ділитеся своїми переживаннями, думками. Це дуже цінне – зворотній зв’язок.

Сторінка 1 з 21812345...102030...Остання »