Есе

Замітки на теми принципів планет

Самооцінка важливіша за все інше

Останній російський імператор був заможною людиною. І він був наділений необмеженою владою. Але якою мала бути його самооцінка, якщо він керувався у своїх виборах і вчинках порадами неосвіченого немитого довбня, що виповз із нетрів неосяжної російської дикості? І чим всі ці вибори та вчинки закінчилися і для того довбня, і для імператора, і для його […]

Трактат про те, від чого залежить якість життя

Він був непристойно красивий. Як уквітчаний бог на обкладинках товстих книжок з індійської міфології. Мені було тридцять п’ять, а йому сорок два. Я бігла хижою веселою звірюкою вулицями весняного міста кудись у пошуках їжі, грошей і роботи. Мені конче потрібна була фортуна, мені конче було потрібним везіння. Я боролася за життя і майбутнє. А він […]

Про етику і заробітки

Коли ти щось стверджуєш у якості життєвої позиції, то маєш бути готовою до того, що життя твою позицію перевірятиме. Бо говорити щось – це одне, а діяти, як говориш, – це інше. Ще коли навчалася в школі, зрозуміла, що не всі гроші, які випадають на долю, варто підбирати. У 90-ті я говорила: “Не продавайся за […]

Про самооцінку. Поради психологині Наталії Борисової

Психологиня Наталія Борисова на IDEALIST.media – конкретні практичні поради про те, як утримати самооцінку адекватною. Самооцінка умовно на 10 відсотків залежить від наших знань, умінь, навичок. Від наших власних досягнень. 40 відсотків складають наші внутрішні переконання. Вони родом із дитинства, і робота з переконаннями – це робота для психолога. 50 відсотків нашої самооцінки формується під […]

Сніданкові діалоги

– Ах, як добре після чудової кави піти на масаж і 40 хвилин насолоджуватися дотиками до обличчя. Це просто транс якийсь! – (дивиться прямо на мене, в очах захоплення, з насолодою жує) – (із задоволеною посмішкою) Я бачу, що ти мене любиш! – (серьозно, суворо, вагомо) Я тобі масаж оплатив. P.S. Вчорашній вечірній діалог: – […]

Про вартість думок довбехів

Дивлюся на своїх однокласників. Ну, так сталося, що у мене феноменальна пам’ять – я пам’ятаю все, що привертало колись мою увагу, що я переживала сутнісно. А переживаю сутнісно я практично все. Так от, що я хочу сказати. Ще в школі вже добре видно, хто з людини виросте, чим вона займатиметься, який рівень мислення у неї […]

Проплачені Майдани

Сьогодні зустріла свою колишню однокласницю. Востаннє бачилися на Майдані у Кропивницькому у лютому 2014. Так зраділа мені! Питається, чи я тут, чому мене не видно в місті. Та я тут. В місті не видно, бо Майдану ж немає. У мене досить скритний спосіб життя: спорт, робота вдома, вечірні прогулянки, автівкою до супермаркету. Хто мене бачить […]

Чого хочуть сильні жінки

Регулярно у стрічці хтось поширює російською надруковані статті про те, що сильні жінки мріють про сильних чоловіків, щоб їм “здатися”. Так сталося, що з дитинства мене оточують самі сильні жінки: бабусі, матуся, сестра, чемпіонки світи з пауєрліфтингу, науковці, бізнес-леді. Сильні у прямому сенсі того слова: сильні духом та фізично. Сила духа – у здатності керувати […]

Дерусифікація

Конкретні практичні поради від класної психологині. Уважно слухаю, запам’ятовую, користуюся. Дуже допомагає в житті. Поширюю, бо звикла ділитися гарними інтелектуальними речами з однодумцями. Але так сталося, що гарна українська психологиня викладає свої знання російською. І мені вже кілька разів дорікали тим, що я поширюю матеріали, викладені російською. Що робити? Слухати гарні матеріали таємно і ні […]

Домашні тварини як спосіб пізнавати себе

Мурло, якщо змалечку росте поруч з вами, буде завжди таким, який ви є. Я спостерігаю за моїм мурлом – і краще розумію себе. Я не люблю мурла лише в одному випадку: коли не люблю себе. Те саме стосується всіх тваринок-ссавців. Батьки завжди тримали і тримають вдома тваринок, всіляких, постійно хтось живе. Скільки себе пам’ятаю. І […]